Reprends le contrôle sur ton corps
J’aide à travers un accompagnement personnalisé les personnes à reprendre le contrôle sur leur corps sans régimes.
Qui suis-je ?
Valentin, fondateur de FITBYVAL,
Coach sportif et préparateur athlétique.
J'ai passé mon enfance dans un quartier de la banlieue Strasbourgeoise insouciant, des rêves plein la tête. Avec une balle de foot dans les pieds, jouant des heures sur tous les terrains de jeux possible et inimaginable.
Aujourd’hui je serais présent pour vous aider en vous proposant des accompagnements personnalisés.
Plus d'informations
Objectif Zéro Frustration
Comment te sentirais-tu si tu avais perdu 10kg sans faire de régime en devenant plus performant ? Deviens une meilleure version de toi même en 90 jours.
Ton plan diet sera 100% personnalisé. Je t’apporterais un équilibre en ayant de la qualité et de la quantité dans ton assiette en fonction de ton rythme de vie.
Ton plan sportif sera lui aussi 100% personnalisé.
Régulièrement je te donnerais des conseils et astuces dans la composition de tes repas, dans la récupération et dans l'optimisation de ta progression.
Découvre ton programme
CE QUE DISENT LES AUTRES ?
J’ai fais appel à toi pour pouvoir me développer déjà en tant que sportif mais aussi apprendre une autre façon de pouvoir progresser et d’améliorer mes performances sur le terrain . À côté de ça je souhaitais plus spécifiquement prendre en masse musculaire. Avant notre rencontre ce qui me posait problème était le coté nutritionnel qui pour moi n’était pas assez rechercher.
Mathieu, footballeur et tennisman.
Valentin a su mettre en place une programmation adaptée à mes points forts mais aussi mes points faibles en enlevant toutes les douleurs que j'avais auparavant. J'ai retrouvé un équilibre alimentaire sain tout en prenant plaisir. Ce que j'ai également apprécié c'est qu'il a toujours été à l'écoute ce qui m'a permis de me surpasser.
Lucas, père de famille, co-gérant d'une entreprise familiale.
J'avais besoin d'être encadré dans ma préparation physique. Mais pour ça il fallait que je perde avant tout du poids afin d'être plus à l'aise dans mes déplacements sur les terrains de handball ainsi que dans la vie de tous les jours. Au niveau alimentaire j'étais surprise des quantités, j'ai vraiment pas vécu ça comme un régime. J'ai repris les bonnes habitudes dont la prise du petit déjeuner alors qu'avant je n'y arrivais plus. C'est vraiment facile et cerise sur le gateau toute la famille participe !
Pierre, père de famille, chef d'entreprise, footballeur accompagné de sa femme Mathilde.
Le programme est entièrement adapté en fonction de la personne, de ses envies, de ses besoins. Après chaque semaine un bilan est réalisé entre nous afin de faire le point et fixer les objectifs de la semaine qui suit. Avec mes objectifs atteint, dorénavant j'ai une nouvelle vision, de l'alimentation. Aucune frustration avec les bonnes quantités et les bons produits.
Michel & Alice, père et mère de famille
Super suivi et un coach toujours à l’écoute! Je le recommande vivement. Avec lui on réussi à coût sur nos objectifs sans se priver. Zéro frustration et du résultat!
Val est un coach de qualité, professionnel et très à l’écoute, toujours présent pour répondre à vos questions, je vous le recommande les yeux fermés.
Son programme est adapté à votre personne, c’est du sur mesure, c’est une des clés du succès pour atteindre votre objectif.
Très bon coach ! A l’écoute , professionnel dans ses démarches etc..
Je recommande vivement si tu veut atteindre tes objectifs .. !
Camille, directrice commerciale et volleyeuse
J’ai pris un abonnement de 6 mois avec Valentin.
C’est un Coach ultra disponible, avec la volonté incroyable de motiver tous ses « guerriers ». Il propose un rééquilibrage alimentaire couplé à un programme sportif adapté en fonction des objectifs de chacun. Je ne peux que recommander ce coach passionné !
